制作方法：将山楂洗净，去核，捣碎，放入大口瓶中，加白糖拌匀，加盖，放置温处。经常搅拌，经1~2个月，发酵而成山楂酒，以纱布绞榨，去渣过滤，即成山楂酒。

　　功效与主治：活血，补气，健脾。此酒对恢复体力疲劳，增加精力，促进食欲有较显著功效。

　　制作方法：将新鲜山楂洗净，挖去核，切片;红枣去核，捣碎，与桂圆肉一同装入酒瓶中;倒入米酒和红糖，加盖密封浸泡，每天摇晃1次，经2周后，开封即成。

　　功效与主治：消食积，散淤血。适用于劳动过力引起的身痛疲劳，以及痛经、腰痛、妇女产后恶露不尽，进食肉类过多所致消化不良等。

　　说明：现代药理研究表明，山楂有缓慢而持久的降血压作用，并能降低胆固醇，扩张冠状动脉。

　　按摩是非常好的一种养生方法，同时也可以帮助我们人体很好的放松下来，这对我们人体健康是非常有帮助的，而且还能通过按摩来改善气血不畅的问题，特别是能帮助我们舒筋，那么我们应该如何进行按摩呢，下面就来看看我们应该如何按摩舒筋吧。赤脚走首先我们推荐...[详细]

　　遗尿是指3岁以上的小儿睡觉时，不随意的将小便尿在床上的病症，俗称尿床。现代医学认为排尿是一个复杂的生理过程，是受大脑排尿中枢控制的一种反射性活动。由于各种原因引起的大脑皮质功能紊乱、而造成膀腕随意性排尿功能失调、就会导致遗尿病症的发生。中医...[详细]

　　月子受了寒宫寒，通过艾灸通常可以得到一定的改善，但由于月子期间女性属于特殊群体，身体比较虚弱，而艾灸有一定温阳散寒的效果，如果女性在月子期间受了寒宫寒，通过艾灸可能会有一定好转，但如果效果不佳，建议及时到医院就诊，进行针对性治疗。1、少腹冷...[详细]

　　2型糖尿病患者一般可以艾灸，但如果合并有其他疾病，则需要根据患者具体病情决定是否可以艾灸。艾灸是中医针灸的一种，通过艾条或者艾柱加热后刺激特定穴位或者部位来达到调节机体气血、疏通经络、散寒止痛、温阳散结等作用。1、肝肾阴虚型：如果患者表现为...[详细]

　　面部按摩。对着宝宝的脸，先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸，然后抚摸宝宝的鼻子，再在嘴巴周围轻抚几下，最后抚摸双颊，沿颚骨周围轻揉。按摩时，要注意避开宝宝的眼部，不要让按摩油进入宝宝的眼睛；在结束前，应向下多抚摸几次前额；结束后，千万别忘了要给宝...[详细]

　　拔罐疗法是中医常用的一种治疗疾病的方法，主要通过燃烧、抽吸使罐吸附于腧穴和相应体表，产生刺激，使局部产生充血，从而调节血液循环。拔火罐不适合老年人拔罐是民间比较热衷的养生、排毒疗法，但因拔罐受伤的事也频频发生。其实除了因不慎而受伤外，拔罐也...[详细]

　　按摩不仅仅可以帮助我们缓解身体上的疲劳现象，还能帮助人们补充肾部位的健康，你是否注意到了补肾的方法，在平时的时候，补肾的方法包含了食补，或者是药物补充，但是，按摩也是一种补肾的方法，下面我们就去看看按摩手法之中关于补肾的方法吧。温肾法，按摩...[详细]糊了麻将pg

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